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Trott’ Nature
Graix
du 02/02/2019 au 25/02/2019


• Marches nordiques dans le Haut Pilat
Venez vous ressourcez en montagne, Valérie vous conseille au cours de la randonnée afin d’optimiser vos déplacements en utilisant la force propulsive des bâtons. L’objectif est de gérer sa coordination, la fluidité de ses gestes, sa respiration, sa souplesse... Chaque séance, ouverte à tous les niveaux, vise à à vous procurer du bien-être et de l’autonomie.
Samedis 2, 9, 16 et 23 février de 10h à 12h - Graix - 15€ (bâtons inclus)


• Vacances de février
Balade en raquette ou à pied (selon météo) suivi d’un goûter (offert) sous le tipi chauffé au bois.
Lundi 25 février de 14h à 17h - Graix - adulte : 20€ / enfant : 15€ (raquettes incluses)


Info/réservation obligatoire : Trottnature 06 82 21 47 25 - www.trottnaturepilat.com


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