Espace de détente hebdomadaire – association Fiordalisu
A la recherche d’un temps pour soi ? Venez tester le Yoga de Samara. Cette pratique douce, non posturale, permet de développer une meilleure perception de son corps, renforce la conscience des ses gestes, de ses mouvements et de sa posture. Elle permet de développer l’attention et la présence indispensables à un état de bien-être. Le Yoga de Samara se pratique en musique, dans le respect du corps et de ses limites. Il ne nécessite pas une souplesse extrême. Il est donc ouvert à toute personne souhaitant retrouver un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel. Dès la première séance, vous vous sentirez apaisé(e), relaxé(e) et revitalisé(e) et cet état de bien-être vous accompagnera encore dans votre semaine.
> Cours hebdomadaire les lundis de 19h à 20h30 (1 séance découverte gratuite sans engagement) – Salle Magnolia.
Contacts : 06 08 04 58 98 ou fiordalisu@netcourrier.com